(DOWNLOAD) "Emociones corrosivas" by Ignacio Morgado Bernal ~ Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Emociones corrosivas
- Author : Ignacio Morgado Bernal
- Release Date : January 03, 2017
- Genre: Psychology,Books,Health, Mind & Body,
- Pages : * pages
- Size : 676 KB
Description
El libro definitivo para entender y combatir, desde la neurociencia, las emociones nocivas que nos dominan.
Ignacio Morgado, el mayor especialista en neurociencia de este paÃs, nos regala las claves para aprender a combatir aquellas emociones que provocan un enorme desgaste de nuestra mente y nuestra personalidad: las emociones corrosivas.
Todos hemos sido vÃctimas alguna vez de esas emociones que deterioran nuestra forma de relacionarnos con los demás, nuestra salud y nuestro bienestar: cuando nos dejamos llevar por la envidia, la culpabilidad –y su asociada vergüenza-, el odio o la vanidad, no somos dueños de nosotros mismos, pues se han despertado emociones fuertemente dominantes que nos provocan comportamientos muy difÃciles de gestionar. Muchas veces, incluso intentando afrontar o superar estas emociones, caemos en graves errores que nos encierran todavÃa más en ese bucle dañino para nosotros y para los que nos rodean.
Basándose en los más recientes experimentos y estudios cientÃficos, este libro nos ayuda a entender de forma práctica la naturaleza de estas emociones corrosivas. Una obra llena de ejemplos históricos y de la vida cotidiana que analiza cómo tendemos a actuar en familia, en el trabajo, y en ámbitos como el deporte, la polÃtica o la educación.
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